Como Dejar El Lorazepam

Cómo Dejar El Lorazepam

El lorazepam es un medicamento ansiolítico que ayuda a tratar los trastornos asociados con el estrés, la ansiedad y la depresión. Si estás actualmente tomando lorazepam para aliviar los síntomas, hay algunas cosas que debes considerar si estás buscando dejar de tomarlo una vez que hayas alcanzado un estado más estable.

Háblale a tu médico y sigue sus instrucciones

Es importante tener siempre una conversación sincera con tu médico sobre tus intenciones de dejar el lorazepam. Esto le dará la oportunidad de hacerte preguntas adicionales acerca de cualquier posible recaída y desarrollar un plan para tus próximos pasos. Será mejor para ti al tomar el lorazepam durante un período de tiempo controlado.

Una vez que decidas dejar el lorazepam, tu médico te recomendará un programa de reducción de dosis para reducir tu consumo lentamente y de manera segura. Esto disminuirá la posibilidad de sufrir síntomas y afecciones relacionadas con el uso de drogas. Esto puede tomar mucho tiempo, dependiendo de la dosis que estés tomando y de tu situación actual.

Prepárate para los síntomas de abstinencia

Es posible desarrollar síntomas de abstinencia al dejar el lorazepam. Estos pueden incluir:

• Dolores de cabeza
• Insomnio
• Náuseas
• Agitación
• Confusión

Si comienzas a sentir estos síntomas, no los tomes a la ligera. Contáctate con tu médico para que te dé el tratamiento y los consejos correctos.

Utiliza la terapia y actividades de apoyo

Durante el proceso de detención, hay algunas cosas que puedes hacer para mantener tu salud mental:

• Practica relajación, como respiración profunda, yoga, meditación y masajes.
• Invierte en terapia, ya sea en persona o en línea.
• Realiza ejercicio regularmente.
• Mantente conectado con tus amigos y tu familia.
• Participa en actividades creativas. Esto puede ser escribir, o pintar, o leer.
• Encuentra algo que te dé placer, como encontrar un pasatiempo, ver una película, escuchar música o cocinar.

A medida que reduzca la ingesta de lorazepam, estas actividades adicionales le ayudarán a apoyar su salud mental y mejorar sus síntomas.

Disfruta de la libertad de una vida libre de lorazepam

Hasta que hayas alcanzado el estado que deseas, es importante usar técnicas de afrontamiento saludables. Esto incluye obtener el sueño adecuado, manejar tu estrés con la terapia, reducir tu consumo de cafeína, comer una dieta equilibrada y ejercitarte regularmente. Al seguir todas estas sugerencias, sentirás los cambios positivos que el dejar el lorazepam tendrá en tu vida en los próximos días.

¿Cómo se deja de tomar lorazepam?

“No hay que dejar de tomar el tratamiento de forma brusca sino que es necesario hacerlo de forma gradual, reduciendo la dosis diaria y supervisado por un profesional sanitario”, insiste la farmacéutica. Siempre es aconsejable seguir el tratamiento farmacológico que te haya prescrito el médico, pero también se puede considerar reducir la dosis gradualmente. Esto puede incluso realizarse junto con un tratamiento psicoterapéutico para mejorar los síntomas de ansiedad o la depresión. De este modo, se podrá evitar la recaída en estos trastornos, disminuyendo la dosis del lorazepam progresivamente.

¿Cuánto dura el síndrome de abstinencia del lorazepam?

La duración de la abstinencia suele ser autolimitada, es decir, desaparece gradualmente en unas dos a cuatro semanas desde su inicio. Sin embargo, se recomienda una descontaminación lenta de hasta seis semanas para prevenir la recaída, a fin de reducir los síntomas adversos y disminuir el riesgo de recaída.

¿Se puede reducir a la mitad el lorazepam 1 mg?

Trague la tableta entera. No lo triture, rompa ni mastique .

No, el lorazepam 1 mg no puede reducirse a la mitad. La única forma recomendada de tomar el lorazepam es tragando una tableta entera. No se debe triturar, romper ni masticar el medicamento.

Una vez que has reducido o dejado el lorazepam, hay muchas formas saludables de aumentar tu bienestar. Aquí algunos ejemplos:

• Practicar yoga y respiración profunda para aliviar el estrés
• Dar una caminata diaria
• Cocinar comidas saludables
• Jugar juegos de mesa, cartas o videojuegos con tu familia
• Leer un buen libro
• Escuchar música, ver una película o un programa de televisión
• Ir a museos, galerías de arte o parques locales
• Hacer voluntariado